Bệnh yếu sinh lý

Yếu sinh lý là hiện tượng giảm ham muốn tình dục, không thực hiện được, hay thực hiện được không đạt yêu cầu, chưa đạt tới đỉnh điểm của cực khoái đã dừng.

Nguyên nhân: do tuổi tác, với con trai sinh lý bình thường số đầu hàng chục tuổi x 9 = số tuần – lần quan hệ.

Ví dụ:

Khi số lần nhiều hơn là sung, ít hơn là yếu.

- Do khuyết tật – chất kích thích: không có độ hứng thú, hưng phấn trong quan hệ, không đủ độ căng cứng, hay chưa đạt đỉnh đã nguội lại, xuất sớm.

- Do cảm giác nhàm chán nhất là trong quan hệ vợ chồng không biết cách làm mới, chỉ biết làm như nghĩa vụ, hiện tại mà mơ tưởng đâu xa.

- Khung cảnh, thời gian, phòng the, tinh thần, lời khen, chê sự khởi động ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng trong lần quan hệ.

- Nguyên nhân nhiều nhất gây ra yếu sinh lý là do tuyến tiền liệt nằm giữa bàng quang và dương vật, nó bao bọc ngoài đường niệu đạo dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài và tạo áp lực ép phóng tinh từ túi tinh ra ngoài. Tuyến tiền liệt còn góp phần tạo dịch vào tinh dịch, dịch nào góp phần quyết định mật độ và chất lượng tinh trùng, khi tuyến tiền liệt phình to(khi tuổi càng cao thì lão hóa tế bào tăng độ dàn hồi kém, tuyến tiền liệt càng phình to lên, hoặc do tác động của nhiều yếu tố khác làm tuyến tiền liệt phình to như: rượu bia, hút thuốc, chất kích thích, các hoạt chất trong ăn uống...). Khi phình to chèn ép đường niệu đạo gây ra tiểu són, nhỏ giọt, tiểu không hết, nước tiểu đọng lại trong bàng quang không căng cứng dương vật. 

Phương pháp chữa:

- Nếu do tâm lý: phải chọn thời gian, địa điểm, ánh sáng, phòng the thích hợp, tinh thần thoải mái, động viên bạn tình, đừng gây ức chế kể cả lần đó thất bại, biết chiều chuộng, khởi động kỹ thì dần dần sẽ thành công.

- Nếu cơ thể suy nhược, bận rộn, căng thẳng: thì bồi bổ, tạo thời gian nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái: uống thuốc số 3(thuốc bổ) và số 16(chống suy nhược và tim, tuần hoàn, an thần) làm sức khỏe tăng, tinh thần thoải mái.

Do chất lượng quá yếu, không hưng phấn, căng cứng, chất lượng tinh, trứng kém, người có tuổi cao suy giảm:tôi đưa loại thuốc số 4: chữa phình đại tế bào và số 12

• Thuốc số 4: chữa phình đại tế bào làm thu nhỏ lại kích thước của tuyến tiền liệt, đi tiểu được thông suốt, đồng thời tạo ra chất dịch môi nuôi tinh trùng tốt lên cả chất và lượng, tỉ lệ sống và mật độ tinh trùng.

• Thuốc số 12 (yếu sinh lý): đây là loại thuốc làm tăng độ hưng phấn, kích thích sự cường tráng, tăng sản xuất ra tinh trùng.

• Uống 2 loại thuốc này một thời gian sẽ làm sinh lý mạnh lên tăng cả tuần suất và chất lượng, sinh lý trở lại bình thường, dùng cho cả nam, nữ, người vô sinh.

Yếu sinh lý - Thuocbackimtuan.com

Bài viết cùng chuyên mục:

• Chữa Huyết Áp Cao
• Thuốc chữa bệnh-Thuốc nam chữa bệnh
• Trẻ em còi xương - Chậm lớn - Suy dinh dưỡng
• Viêm phế quản mãn tính – Hen - Suyễn – Viêm...
• Thiếu máu não – Viêm tắc tĩnh mạch não
• Thuốc giải độc – Mụn nhọt – Nám da
• Bệnh viêm gan siêu vi b,c | Men gan cao
• Trĩ | Chữa bệnh trĩ
• Chữa tai biến mạch máu não | Suy tĩnh mạch
• Nhân xơ tử cung | U nang buồng trứng | Bệnh...

Yếu sinh lý vì những nguyên nhân lạ

Hôm nào căng thằng với sếp là hôm đó Hoan ôm gối đi ngủ chứ không đụng đến vợ, vì anh biết có cố cũng chẳng “làm ăn” được gì.

 

Vốn rất khỏe mạnh cả về thể lực lẫn khả năng “chăn gối”, nhưng có một giai đoạn nào đó, không ít ông chồng bỗng dưng bất lực vì những lý do khá “trời ơi”.

Phải “nhịn yêu” vì sếp của chồng

Vợ anh Phạm Cường (Cầu Giấy, Hà Nội) rất quan tâm đến sếp của chồng. Hôm nào thấy Cường đi làm về mặt mày ủ ê hay nhăn nhó là cô hỏi ngay: “Lão ấy lại gây sự gì à?”. Nếu Cường hùng hổ xả stress bằng một tràng kể lể, nói xấu sếp thì còn đỡ. Nếu anh chỉ cau cau có có, gắt gắt gỏng gỏng mà không nói gì thì chắc chắn mấy hôm liền, bà xã chỉ có nhịn “khoản kia”. Không phải anh giận cá chém thớt, ghét sếp thì cấm vận luôn cả vợ, mà là anh có muốn cũng chẳng “làm ăn” gì được.

Ảnh minh họa

Hễ có đụng độ với sếp, bị “lão” chê bai, khiển trách hay ép làm một việc không muốn là y như rằng, Cường thấy căng thẳng, buồn bực cả ngày, tâm trạng lúc nào cũng khó chịu. Đêm về, anh muốn quên chuyện bực mình bằng cách “yêu” vợ nhưng dù ra lệnh thế nào, “thằng nhỏ” vẫn kiên quyết không nghe lời, cứ ỳ ra. Tùy theo mức độ căng thẳng mà tình trạng này diễn ra trong một đêm hay vài ba ngày.

Hồi đầu, vợ Cường trách sếp sao mà ác, nhưng anh chuyển công ty mấy lần mà sếp nào cũng “ác” thế cả. “Em đọc báo thấy nói khi tinh thần căng thẳng thì bị ‘yếu’ hay ‘liệt’ là chuyện thường. Nhưng anh ấy không có cách nào để đừng mang stress ở cơ quan lên giường. Đúng là quýt làm cam chịu”, vợ Cường than.

Hễ “máu” quá là… liệt

Mặc dù cả nhu cầu lẫn khả năng tình dục của Phúc (Thanh Trì, Hà Nội) đều xếp hạng A nhưng trong “đời trai” của mình, anh đã 5 - 6 lần chịu cảnh “bất lực” giữa lúc sức khỏe sung mãn nhất và ham muốn lên cao nhất. Lần thất bại đầu tiên chính là lần đầu anh được '‘nếm trái cấm'’. Năn nỉ gãy lưỡi mất bao nhiêu lâu, nhưng khi được bạn gái đồng ý thì anh lại hồi hộp quá đến mức không làm gì nổi.  Đến hôm sau, khi đã quen hơi hơn, Phúc đỡ đánh trống ngực hơn thì việc mới “xong”.

Những lần thất bại khi họ đã cưới nhau đều xảy ra khi hai người có thời gian xa cách khá dài. Nhớ vợ như khát nước, Phúc chỉ ngong ngóng chờ đến ngày gặp lại, nhưng đêm đầu hội ngộ thường “không ăn thua”. Không phải Phúc mệt vì chuyến công tác, bởi có vài lần người phải tàu xe, di chuyển chính là vợ anh nhưng tình hình vẫn y như vậy. Phải đến đêm thứ hai họ mới “làm nên chuyện”.

Vợ Phúc kể: “Anh ấy có đi tư vấn chuyên gia nhưng họ bảo không sao, nhiều khi hồi hộp quá, khao khát quá thì cũng gây ức chế, không cương được. Họ khuyên đừng lo, cứ âu yếm nhau, coi như là khởi động cho đêm sau cũng tốt. Anh Phúc còn đùa là nếu anh bớt yêu vợ đi thì đã bách chiến bách thắng rồi”.

Vợ lên chức, chồng hỏng ‘súng’

Lên phó giám đốc, chị Hương không xấu đi, không bớt ngọt ngào với chồng, còn anh thì sức khỏe không hề sút tẹo nào. Ấy vậy mà chuyện “giường chiếu” của họ thưa thớt hẳn, những buổi có “giao ban” thì dễ “nửa đường đứt gánh”. Hương kể, nhiều khi chị đang bắt đầu “vào trớn” bỗng thấy anh thở dài một tiếng, “hạ vũ khí” đột ngột và buông vợ ra.

Ảnh minh họa

“Nhiều lúc đang ‘yêu’, nhìn vào mặt vợ, tự nhiên lại hình dung ra bà sếp phó oai vệ của công ty, thế là hỏng, súng ống tịt hết cả”, ông xã Hương chia sẻ với bạn. Vợ chồng Hương cùng tuổi, học đại học cùng khóa, làm cùng cơ quan. Về chuyên môn thì Hương không bằng chồng nhưng lại có tố chất quản lý nên chóng thăng tiến, thành sếp của anh. Ở nhà, chị dịu ngọt với chồng nhưng ở cơ quan, Hương lại là vị sếp quyết đoán, cứng cỏi. Chồng chị bỗng nhiên thành “trên bảo dưới không nghe” chính vì ở trên giường vẫn không quên vợ mình là sếp, còn mình chỉ là nhân viên quèn.

Một thời gian sau khi chồng Hương chuyển sang làm chuyên viên nơi khác, hoạt động chăn gối của họ lại “ngon lành” như chẳng có chuyện gì xảy ra.

Sợ “ngủ với nữ thần”

Thường thì vợ có bầu sẽ làm chồng “bức bối” vì phải giảm “chuyện ấy. Nhưng trường hợp vợ chồng Vân – Thành (Bắc Ninh) thì ngược lại: vợ đòi hỏi, chồng tránh né.

Cái sự bầu bí không chỉ làm tăng ham muốn tình dục cho Vân mà còn làm cô trở nên sexy hơn: bộ ngực lép bỗng trở nên phổng phao, đôi vai, cánh tay vốn khẳng khiu trở nên tròn trịa, mơn mởn. Anh Thành nhìn sự thay đổi của cơ thể vợ một cách ngưỡng mộ, nhưng anh chỉ gia tăng sự vuốt ve, còn khi cần “đi đến cùng” thì kết quả thật thảm hại bởi khả năng cương trước 10 nay chỉ còn 3, thậm chí có khi biến đâu mất.

Vân kể: “Anh ấy cứ rón rén, khẽ khàng như ăn trộm. Em đã bảo là không ảnh hưởng gì đến bé hết, nhưng anh ấy vẫn sợ. Có lần ông xã bảo em là mỗi khi làm chuyện ấy, anh thấy tội lỗi lắm, bảo từ hồi em có bầu, anh ấy đâm ra tôn kính em như là nữ thần ấy. Khi muốn ‘yêu’ em, anh ấy nghĩ chỉ vì dục vọng thấp hèn của mình mà quấy rầy em, vốn đang thực hiện thiên chức thiêng liêng, thế là... xìu. Em nghe buồn cười quá, nhưng nói không được nên kệ, cũng chỉ bầu bí mấy tháng nữa thôi”.

Rất may là chuyện “bất lực” của các quý ông vừa kể đều diễn ra tạm thời chỉ trong vài tình huống đặc biệt ảnh hưởng đến tâm lý. Các chuyên gia khuyên rằng, nếu dù do nguyên nhân gì, nếu tình trạng “trên bảo dưới không nghe” kéo dài thì nên đến gặp bác sĩ để được giúp đỡ.

Xuất tinh sớm - Nỗi phiền muộn của quí ông

Xuất tinh sớm chỉ ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục của cặp bạn tình chứ không ảnh hưởng đến khả năng có con.

Sinh lý về hiện tượng xuất tinh còn chưa được hiểu biết thật đầy đủ, cũng chưa biết xuất tinh sớm là do nguyên nhân ngoại biên hay trung tâm (ở thần kinh trung ương), do tâm lý, xúc cảm hay do nguyên nhân thực thể. Hình như mọi nguyên nhân nói trên đều có thể kết hợp với nhau tạo nên cái bệnh khổ sở cho nhiều nam giới vì ’’chưa đến chợ đã hết tiền".

Khi người chồng xuất tinh sớm thì người vợ có phản ứng khác nhau tuỳ mỗi người, hoặc hi sinh khoái cảm cá nhân và chịu đựng - một thực tế với nhiều phụ nữ Á Đông - hoặc bị ức chế kéo dài dẫn tới nhiều rối nhiễu tâm thần, hoặc không thể hoà hợp và tan vỡ. Chính người chồng cũng phiền muộn và rất mặc cảm về khả năng nam tính của mình.

Khi xuất tinh sớm có nguyên nhân thực thể (nhiễm khuẩn cơ quan sinh dục, tổn thương thần kinh do bệnh đái tháo đường, bệnh gút...) thì trước tiên là điều trị nguyên nhân sau đó là luyện tập lại nhóm cơ đáy chậu. Nếu vì nguyên nhân tâm lý thì đã có nhiều cách được đề cập đến.

Chữa xuất tinh sớm như thế nào ?

Duy trì lâu quan hệ tình dục vẫn là mong muốn của nam giới, không làm được điều đó là phiền muộn lớn của nam giới. Đáp ứng tình dục dẫn đến khoái cực của nữ thường chậm hơn nam cho nên mới vào trận vài ba phút đã "ngã ngựa" rồi lăn ra ngủ thì thực sự làm cho phụ nữ phàn nàn, nếu không nói ra thì cũng ấm ức trong lòng. Vì vậy những gợi ý sau đây có thể có ích cho những người dễ xuất tinh sớm.

- Học cách nhận biết những dấu hiệu trước lúc không thể kìm giữ được nữa, thở sâu và chậm, dùng ý chí ức chế phản xạ xuất tinh. Tập nhiều lần để tạo thành một phản xạ có điều kiện, thời gian tập từ 4 - 5 tuần và cho kết quả tốt.

- Bài tập Kegel: Luyện tập nhóm cơ ở đáy chậu (nhóm cơ đi từ xương cụt đến xương vệ). Tác động đến hoạt động của nhóm cơ này như thế nào? Ví dụ như đang đi tiểu mà chủ động dừng lại để nước tiểu không chảy ra nữa, đó là nhờ tác động co rút của nhóm cơ cụt vệ. Hãy tập co rút như vậy lúc bình thường, ngoài lúc đi tiểu. Lúc đầu tập 10 lần, chậm rồi nhanh dần. Mỗi ngày tập nhiều lần, cho đến khi đạt được 200 lần. Với bài tập này, cùng với các vận động khác, sau 1 - 2 tháng sẽ có kết quả. Nam giới kiên nhẫn tập sẽ thấy sự cải thiện khả năng tình dục.

- Tránh để phần quy đầu di chuyển ra vào nhiều vì vùng gây khoái cảm mạnh nhất của nam giới là ở quy đầu vì thế dễ gây xuất tinh. Chất gây tê tại chỗ (gel xylocain 2%) bôi vào quy đầu để giảm bớt kích thích cũng có thể dùng kết hợp.

Ngay khi đang quan hệ tình dục, có thể vận dụng 2 phương pháp đầu tiên mỗi khi có xúc cảm tình dục mạnh (củng cố phản xạ đã hình thành do luyện tập, tác động của ý chí).

Trong chữa trị xuất tinh sớm, sự hợp tác của người vợ rất quan trọng. Người vợ không nên trách móc hoặc có lời lẽ xúc phạm chồng mà nên hợp tác để vượt qua một khó khăn mà người chồng cũng rất khổ sở. Đôi khi vì thiếu hiểu biết nên thiếu sự hợp tác và thông cảm của người vợ, sự xuất tinh sớm của người chồng lúc đầu chỉ là một rối loại tạm thời có tính phản xạ có thể phá bỏ được đã trở thành một phản xạ có điều kiện mỗi khi có quan hệ tình dục cho nên phá bỏ phản xạ có điều kiện này cũng không thể thành công trong một vài tuần hay vài tháng, vì vậy người bệnh cần kiên trì thực hành bài tập Kegel đồng thời kết hợp với liệu pháp tình dục mà Masters và Johnson đã đề nghị dựa trên sự hiểu biết về cung phản xạ dẫn đến xuất tinh và với sự hợp tác của bạn tình (hay vợ).

Học cách kiểm soát xuất tinh sớm rất an toàn, không có tác dụng phụ nhưng hầu hết nam giới không quan tâm và ngại vì dù sao đôi bạn tình cũng phải trao đổi với nhau và phải tập thực hành. Nhiều người nóng vội, muốn giải quyết vấn đề nhanh. Chính các hãng dược phẩm cũng quan tâm tìm ra loại thuốc chống xuất tinh sớm, điều này dễ hiểu vì sự cố này còn nhiều hơn cả rối loạn cương dương và như vậy sẽ thu được lợi nhuận khổng lồ, hơn cả từ viagra.

Nhiều nghiên cứu cho thấy tần suất xuất tinh sớm là khoảng 27-34%, hơn gấp đôi tần suất rối loạn cương dương.

Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc từ dược liệu là một liệu pháp tương đối mới nhưng nhiều hứa hẹn, có thể đem lại kết quả tốt sớm, ít tác dụng phụ. Những thuốc này làm tăng sinh lượng testosteron nội sinh một cách tự nhiên, giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng ham muốn, kéo dài thời gian giao hợp…

Ngoài thuốc còn có phương pháp phong bế vùng đám rối thần kinh cùng (tuần 1 - 2 lần, trong 5 - 10 tuần liên tục) và can thiệp phẫu thuật cắt bỏ dây thần kinh cảm giác ngoại vi quanh đầu dương vật nhằm giảm sự quá nhạy cảm ở đầu dương vật.

Bs. Nguyễn Thái Sơn

Thẻ Technorati: xuat tinh som

Bài thuốc đông y chữa xuất tinh sớm

Trong y học cổ truyền, xuất tinh sớm được gọi là chứng Tảo tiết do nhiều nguyên nhân gây nên và được trị liệu bằng nhiều phương thức khác nhau, trong đó có biện pháp ngâm thuốc. Dưới đây, xin được giới thiệu một bài thuốc đơn giản mà hữu hiệu.

Công thức: Địa phu tử 30g, khổ sâm 30g, ngũ bội tử 20g, hạt tiêu 20g.

Cách chế: Tất cả đem ngâm với 2 lít nước trong 30 phút, sau đó sắc nhỏ lửa trong 20 phút rồi lọc bỏ bã lấy nước thuốc để dùng.

Bài thuốc đã được các nhà y học cổ truyền Trung Quốc khảo sát trên lâm sàng với kết quả tốt 86%, đỡ nhiều 10%, không đỡ 4%, đạt hiệu quả 96%.

Cách dùng: Khi nước thuốc còn nóng, đem xông hơi hạ bộ cho đến khi nước còn hơi ấm thì tiếp tục ngâm bộ phận sinh dục (dương vật và tinh hoàn) cho đến khi nước nguội hoàn toàn. Trong khi ngâm dùng tay lộn hết bao quy đầu và kích thích trực tiếp dương vật để làm thuốc ngấm trực tiếp và tạo hưng phấn gây cương cứng. Nếu thấy khoái cảm và xuất hiện cảm giác muốn xuất tinh thì nhấc dương vật và hạ bộ ra khỏi nước thuốc, đợi đến khi dương vật hơi mềm thì lại tiếp tục ngâm, thời gian chừng 20 phút. Nước thuốc có thể dùng lại lần thứ hai, mỗi ngày thực hành 2 lần, 14 ngày là 1 liệu trình. Có thể tiến hành 2 - 3 liệu trình. Về phương diện y học cổ truyền, bài thuốc có công dụng lợi thấp thanh nhiệt, cố thận sáp tinh (làm cho thận khí vững chắc, tinh dịch không bị xuất ra sớm). Về phương diện y học hiện đại, bài thuốc có tác dụng  kháng khuẩn tiêu viêm, làm giãn mạch máu, tăng cường lưu lượng tuần hoàn tại chỗ và làm giảm tính mẫn cảm của dương vật thông qua tác động của yếu tố nhiệt và chất thuốc, nhờ đó mà khiến cho người bệnh thoát khỏi tình trạng "chưa đi chợ đã hết tiền".

ThS. Hoàng Khánh Toàn

Những lầm tưởng về xuất tinh sớm

1. Xuất tinh sớm là một loại bệnh
Xuất tinh sớm có thể được điều trị về mặt y học nhưng nó không phải là bệnh. Nguyên nhân xuất tinh sớm vẫn chưa được sáng tỏ nhưng phần lớn các yếu tố có liên quan đến tâm lý, thể chất và những tác động từ bên ngoài (như sử dụng thuốc…).

2. Nếu một người đàn ông không nghĩ đến tình dục thì anh ta có thể ‘kéo dài’
Biện pháp “gây nhiễu tâm trí” có thể hiệu quả với một vài người, ở một vài thời điểm nhưng nó không phải là cách giải quyết tận gốc vấn đề (trừ khi nhóm đàn ông này có kinh nghiệm điều chỉnh xuất tinh thông qua ý nghĩ). Cách hợp lý để kiểm soát xuất tinh là nam giới nên tập trung vào cơ thể họ chứ không phải xao nhãng nó.
Kìm hãm hưng phấn và tự chủ xuất tinh yêu cầu một quá trình tập luyện tương đối dài ở đàn ông.

3. Một số đàn ông có năng khiếu kiểm soát xuất tinh bẩm sinh, trong khi một số khác thì không
Không có người đàn ông nào có khả năng thiên bẩm trong việc điều chỉnh xuất tinh. Kinh nghiệm thủ dâm (hoặc tiền sử “tình trường”) có thể giúp một anh chàng biết bắt đầu và kết thúc việc “phóng quân”, theo cách mà anh ta muốn; nhưng không phải lúc nào anh ta cũng thành công.
Xuất tinh là một phản ứng tự động, giống như cơ chế đi tiểu – cách duy nhất để điều hành nó là nam giới phải luyện tập từ từ.

4. Nếu một anh chàng xuất tinh trong vòng vài phút thì anh ta sẽ được xếp vào hàng ‘sớm’
Một số định nghĩa xuất tinh sớm giới hạn thời gian cụ thể của việc phóng tinh nhưng một số định nghĩa khác thì ngoài tiêu chí thời gian, khái niệm xuất tinh sớm còn kèm theo những triệu chứng cần điều trị.

5. Chẳng có mấy ông phải đối mặt với ‘thất bại sớm’
Xuất tinh sớm là một trong những rắc rối tình dục phổ biến ở nam giới. Theo một khảo sát về sức khỏe thì có trên 30% nam giới phải “sống chung với lũ”.
Ngoài ra, còn khá nhiều đàn ông chịu thảm cảnh “rút quân gấp” nhưng họ chẳng bao giờ nói ra.

Theo Suckhoetinhduc.com

Thẻ Technorati: xuat tinh som,roi loan cuong,benh dan ong

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là nỗi lo phổ biến của các chàng và cả những cô bạn gái của họ. Gần như cứ trong 3 người đàn ông thì có một người mắc chứng xuất tinh sớm. Thực tế, nó là nguyên nhân hàng đầu đẩy cánh mày râu tới các chuyên gia tư vấn tình dục.

Nếu định nghĩa về mặt chất lượng, “xuất tinh sớm” là bắn tinh xảy ra trước khi có thỏa mãn của bạn tình. Theo khái niệm này nếu trên 50% số lần quan hệ tình dục mà người nữ không đạt được cực khoái thì có thể xếp bạn tình của cô ấy là xuất tinh sớm.

Một số chuyên gia khác đưa ra khái niệm «xuất tinh sớm» theo thời gian giao hợp, khi đó các trường hợp thời gian từ khi giao hợp đến xuất tinh dưới 5 phút trước khi người đó xuất tinh và đặc biệt là dưới 2 phút, có thể được coi là xuất tinh rất sớm.

Xuất tinh sớm là một vấn đề mà nhiều bạn trẻ rất lo lắng và thường tự ám thị về khả năng của mình.

Các nguyên nhân chính của xuất tinh sớm

Nguyên nhân chính là tâm lý: những bạn trai trẻ chưa có nhiều kinh nghiệm thường hay lo lắng, không có tâm lý thoải mái trước khi có quan hệ tình dục. Nhiều khi tâm lý không muốn mình mất điểm trước vợ hoặc bạn tình lại chính là động cơ dẫn đến xuất tinh sớm.

Giáo sư Patric C. Walas và Jean D. Wilson đã viết trong quyển sách Y khoa nổi tiếng của Hoa Kỳ “Harrison’s Principles of Internal medicine”, năm 1995 cho rằng: “Xuất tinh sớm ít khi có nguyên nhân thực thể. Thường liên quan với nổi lo âu về hoàn cảnh tình dục, những mong chờ vô lý về hoàn thiện hay rối loạn xúc động”.

Hưng phấn quá mức, đặc biệt trong những lần đầu tiên là nguyên nhân cũng thường gặp ở nhiều bạn trẻ.

Cơ chế điều khiển xuất tinh

Hệ thần kinh giao cảm điều khiển việc phóng tinh, hệ này bắt đầu từ đốt xương sống ngực số 10 đến đốt thắt lưng số 2, xuất tinh có thể xảy ra trong bắt cứ tình huống nào, lúc tỉnh cũng như lúc mê, lúc ngủ cũng như lúc thức, và nếu bị tổn thương ở vùng này thì chắc chắn việc xuất tinh sẽ bị ảnh hưởng.

Các giai đoạn của việc xuất tinh

- Giai đoạn giải thoát tinh dịch: là kết quả co thắt của ống dẫn tinh, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt do kích thích ngày càng mãnh liệt. Tinh trùng được tích trữ ở mào tinh theo ống dẫn tinh đi lên, các dịch tiết từ các ống dẫn, túi tinh, bóng tinh, tuyến tiền liệt ngày càng nhiều làm gia tăng áp suất trong niệu đạo ở khoảng tiền liệt làm căng phồng lên khi áp lực đó vượt qua giới hạn sẽ làm bung ra đầu phía dưới đã được bịt kín bởi cơ vòng.

- Giai đoạn xuất tinh thực sự: các cơ ở vùng đáy chậu, các cơ túi tinh, bóng tinh trong ống dẫn, tuyến tiền liệt đồng thời co bóp mạnh là toàn bộ tinh dịch được bắn ra ngoài từng đợt với một vận tốc 3m/giây.

Sinh hoạt tình dục hoàn toàn là một vấn đề riêng tư của từng cặp vợ chồng, không ai giống ai. Số lần giao hợp trong tuần, thời gian xuất tinh, chất lượng của hoạt động tình dục tùy thuộc vào từng cá nhân, từng cặp, tùy theo từng thời điểm trong đời sống, lúc trẻ hay lúc về già.

Một số mức độ xuất tinh sớm

- Chỉ vừa chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục đã xuất tinh.

- Vừa vào đến âm đạo đã xuất tinh.

- Sau một vài động tác đã xuất tinh.

- Sau một vài phút đã xuất tinh.

Các biện pháp hỗ trợ

Các biện pháp tâm lý cũng là một trong những biện pháp rất quan trọng điều trị chứng bệnh này. Trấn an bệnh nhân ngay từ ban đầu bằng những thông tin khoa học và chứng cứ rõ ràng sẽ xóa đi những mặc cảm và nhận thức sai lầm trong chuyện thầm kín này vốn đã bị đồn thổi và bao biện từ lâu nay.

Bác sĩ sẽ tư vấn, hướng dẫn cho bệnh nhân tập theo một số phương pháp như nghệ thuật kiềm chế xuất tinh truyền thống trong sách Tố nữ, cuốn cẩm nang về tình dục học được lưu truyền nội bộ cho các bậc đế vương thời phong kiến hay tập theo phương pháp start-stop (bắt đầu và ngưng lại) của Master Jonhsons. Phương pháp tập này có hỗ trợ tích cực cho thể xuất tinh sớm nguyên phát suốt đời và thể xuất tinh sớm thứ phát. Hơn nữa biện pháp này còn có hiệu quả rất tốt cho hai thể xuất tinh sớm còn lại mà không cần phải dùng thuốc. Nếu bệnh nhân tập tốt, tuân thủ và kiên trì chế độ tập theo hướng dẫn, kèm theo đó người phụ nữ phải hết sức thông cảm và hy sinh cho nam giới trong lúc tập thì bệnh nhân không những không phải dùng thuốc lâu mà còn có tác dụng bền vững.

Theo ykhoa.net

Thẻ Technorati: xuat tinh som,roi loan cuong,benh dan ong

Đàn ông và đỉnh dốc sức khỏe tuổi 40

Khảo sát của Viện Thần kinh học Archives (Mỹ) cho thấy, trước 40 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh mạn tính của nam giới chỉ có khoảng 9,9%, nhưng từ 40 đến 44 tuổi tỷ lệ mắc bệnh tăng vọt đến 20,9%. Chức năng tim, phổi, não, thận của những người nam giới ngoài 40 tuổi yếu đi rõ rệt. Độ tuổi này cũng là thời kỳ có nhiều người mắc bệnh ung thư gan.

Tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim của nam giới từ 35 đến 44 tuổi tăng 154% so với những người dưới 35 tuổi. Ngoài 40 tuổi cũng là thời kỳ tỷ lệ tử vong đột ngột cao nhất. Phần lớn nam giới lần đầu tiên bị đau lưng là ở vào độ tuổi từ 30 đến 45, độ tuổi này là thời kỳ bắt đầu bị viêm khớp xương cột sống và thoái hoá tự nhiên. Ngoài ra, có 10 đến 15% nam giới sau 40 tuổi tĩnh mạch ở bắp chân bị biến dạng với mức độ khác nhau.

Các chuyên gia cho rằng, 5 ngưỡng cửa lớn về tâm lý của nam giới ở độ tuổi trên dưới 40 là cảm thấy cô đơn, bực tức, buồn rầu, uất ức, lo lắng. Trạng thái tâm lý không lành mạnh này ảnh hưởng đến sức khoẻ của họ.

Chuẩn bị khi đến “đỉnh dốc”

Để đối phó với quá trình bệnh tật tự đến do tuổi tác, đàn ông trong độ tuổi này phải thường xuyên rèn luyện thể dục. Tốt nhất là hằng ngày chạy vào buổi sáng, đồng thời thường xuyên chơi các môn thể thao khác như quần vợt, bơi, đi bộ.

Duy trì thói quen tốt trong cuộc sống cũng là cách cải thiện sức khoẻ. Đàn ông tuổi ngoài 40 có thể sống một thời gian theo cuộc sống của người cao tuổi như ăn uống, nghỉ ngơi có quy luật. Hằng ngày, ăn nhiều rau xanh và hoa quả, không nên kén ăn, không nên ăn uống quá no, uống nhiều nước, đi tiểu nhiều lần có lợi cho việc trao đổi chất.

Ngoài 40 tuổi nên tập thói quen nghỉ ngơi có giờ giấc. Hằng ngày phải ngủ đủ 8 tiếng đồng hồ. Ngoài giờ làm việc, nên thường xuyên rèn luyện sức khoẻ và tham gia các hoạt động vui chơi, giải trí làm phong phú cuộc sống, khi gặp phải những điều phiền muộn, có thể tâm sự với vợ con, cha mẹ hay bạn bè, không nên nén trong lòng. Giữ tinh thần thoải mái cũng rất quan trọng trong việc phòng chống bệnh tật với đàn ông tuổi ngoài 40.

Có những điều không phụ thuộc vào “đỉnh dốc”

Đàn ông dù ở tuổi 17 hay 67, dù tình trạng sức khoẻ đang ở dốc bên này hay bên kia thì vẫn có những sở thích không hề thay đổi. Sau đây là một thống kê vui về đàn ông ở mọi lứa tuổi:

1. Mê phụ nữ đẹp

Đàn ông nào cũng mê gái đẹp, trẻ hay già đều như thế cả. Đây là điều không còn gì mới nhưng vẫn luôn khiến các bà vợ lạ lùng. Xét cho cùng, mê cái đẹp và mê gái đẹp đều chung một điểm, đó là các ông đều thích những vẻ đẹp. Đẹp thì ai chả mê, ngay cả những bà vợ nữa là. Vì vậy hãy bỏ cho các ông. Mê thì mê thế thôi, chứ những bữa cơm ngon lành, ấm cúng, người vợ dịu hiền đảm đang, khéo léo, dịu dàng vẫn có sức hút lớn với các ông mỗi buổi tối mùa đông lạnh lẽo.

2. Mê cái mới

Những thứ mới bao giờ cũng có sức hấp dẫn lạ kỳ. Ngay cả khi đi cạnh một cô gái rất xinh đẹp nhưng chàng trai vẫn ngoái lại liếc nhìn một bông hồng bắt mắt trên phố. Điều đó cũng chẳng cógì đáng ngại cả. Vì thế bạn đừng có cấu, véo chàng hay cằn nhằn nhé. Đàn ông thường khó kiềm chế sở thích của mình mà.

3. Ham trò chơi điện tử

Cho dù có ở tuổi 15 hay 55 thì trò chơi điện tử vẫn khiến cả con và chồng bạn say mê và bỏ hàng giờ bên hàng game điện tử. Vì bản tính chiến đấu và hiếu thắng đều tiềm ẩn trong mỗi người đàn ông. Nếu chưa thấy anh ấy về, hãy chú ý đi tìm cả ở những hàng game nữa nhé.

4. Những máy móc hiện đại

Xem xét, ngắm nghía và ao ước sở hữu những món đồ điện tử mới lạ như: điện thoại, laptop, tivi, máy ảnh, máy lạnh... là đặc tính chung của bất kỳ ông chồng nào. Bạn có thấy rằng giục anh ấy đi shopping cùng thì rất khó nhưng tới hàng điện tử thì anh ấy có thể quanh quẩn mãi hàng giờ trong đó mà không chán.

5. Ham mê đồ uống có cồn

Tụ tập nhau sau giờ làm việc để nhâm nhi một cốc bia với lạc rang và bốc phét dăm ba câu là một thú vui khó bỏ nữa của các ông chồng. Thực ra thì đây cũng là cách giải toả stress giống như mấy bà vợ thích túm năm tụm ba hỏi han về tình hình giá cả chợ búa mà thôi. Thỉnh thoảng, hãy để anh ấy được thoải mái, tự do thư giãn bên bạn bè.

Theo Sức Khỏe Tình Dục

Thẻ Technorati: benh dan ong,xuat tinh som,roi loan cuong

Đi bộ tốt cho nam giới bị rối loạn cương dương

Đi bộ là hình thức tập luyện tốt và an toàn cho mọi người. Nam giới bị rối loạn cương dương cũng có thể được lợi từ việc đi bộ thường xuyên.

Đi bộ tốt cho nam giới bị rối loạn cương dương.

Stress, tiểu đường týp 2, trầm cảm, béo phì, tăng cholesterol được xem là những nguyên nhân gây rối loạn cương dương và giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Đi bộ giúp bạn thư giãn và giảm stress. Đi bộ 150 phút/tuần có thể giúp bạn giảm 60% nguy cơ bị tiểu đường týp 2. Đi bộ cũng là một hình thức đốt cháy calo giúp giảm cân và giảm nguy cơ béo phì có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục.

Tăng cholesterol làm xơ cứng động mạch và giảm lượng máu tới cơ quan sinh dục. Đi bộ thường xuyên kết hợp với một chế độ ăn cân bằng giúp giảm nồng độ cholesterol huyết và giảm nguy cơ xơ cứng động mạch.

Tăng lượng máu tới hệ sinh dục có thể cải thiện số lượng cũng như khả năng di chuyển của tinh binh. Đi bộ cũng góp phần củng cố các cơ vùng chậu và giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Theo Askmen/Health

Thẻ Technorati: xuat tinh som,roi loan cuong,benh dan ong

9 bí ẩn sex của giới mày râu: Giả thiết & Sự thật

1. Phụ nữ không thích đàn ông có nhiều lông ngực ?

- Không đúng. Đây chỉ là lời đồn bởi theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Archives of Sexual Behavior thì xu hướng “nhẵn nhụi” được tôn vinh trên quảng cáo, nhưng thực tế trong phòng the phụ nữ đánh giá cao sự hiện diện của những bộ ngực “lông lá’, dấu hiệu tích cực làm tăng thêm sự hấp dẫn và khoái cảm.

2. Phụ nữ đánh giá thế nào về kích thước của “cậu nhỏ”?

Một nghiên cứu do các nhà khoa học Hà Lan thực hiện gần đây cho thấy, hầu hết phụ nữ không quan trọng kích thước dương vật của đàn ông, chỉ có 1% phụ nữ được hỏi cho biết chiều dài dương vật là “rất quan trọng”, trong khi đó 20% đánh giá là “quan trọng”, 22% cho rằng “hoàn toàn không quan trọng” và 55% cho rằng “không có ý nghĩa gì.” Cũng trong nghiên cứu trên cho thấy 1/3 phụ nữ đánh giá chu vi dương vật là “rất quan trọng”.

3. Chiều dài trung bình của dương vật khi ở trạng thái cực đại và cực tiểu?

Rất nhiều người, kể cả đàn ông đôi khi cũng không nắm chắc lý lịch của “cậu nhỏ” và trả lời không thống nhất, nhưng theo số liệu thống kê thì khi cương cứng, chiều dài dương vật trung bình của người trưởng thành là 12,7 - 15,2 cm và trung bình khoảng khoảng 9cm ở trạng thái bình thường.

4. Điều gì giúp phụ nữ hài lòng trong mối quan hệ phòng the?

Cực khoái được xem là tiêu chí hàng đầu của mối quan hệ tình dục. Qua các nghiên cứu về sự thỏa mãn tình dục ở phụ nữ cho thấy, để đạt được yêu cầu này phụ nữ còn cần đến nhiều vấn đề khác như cảm giác được yêu, sự nồng nàn, hưng phấn và khả năng mơn trớn, nghệ thuật làm tình của đối tác.

5. Khả năng tình dục của nhóm đàn ông độ tuổi từ 40 trở lên đã có gia đình trong vòng 1 năm ?

Theo cuộc điều tra mang tên “Hành vi tình dục và sức khỏe” được được tiến hành tại Mỹ năm 2010, 9% số đàn ông đã có gia đình trong độ tuổi từ 40 và 49, 21% (từ 50 - 59), 34% (60 - 69) và 54% (nhóm trên 70 tuổi) hoàn toàn không có quan hệ tình dục trong năm 2010 vừa qua.

6. Hiện tượng rối loạn tình dục thường gặp ở đàn ông?

Theo nghiên cứu dài kỳ được thực hiện tại Mỹ mới đây, xuất tinh sớm là căn bệnh rối loạn tình dục thường gặp nhất ở đàn ông, chiếm 20 - 30% ở mọi lứa tuổi. Thuật ngữ xuất tinh sớm (Premature ejeculation) là một thuật ngữ nói về việc xuất tinh “non”, xảy ra trong vòng một hoặc hai phút sau khi thâm nhập âm đạo. Để khắc phục căn bệnh này bác sĩ có thể kê đơn dùng thuốc hoặc dùng kỹ thuật nhằm hoãn phóng tinh sớm, ngoài ra có thể dùng kỹ thuật mang bao cao su, phương pháp trị liệu tình dục, khuyên đàn ông “năng” quan hệ để làm quen với niềm vui tình dục, từ đó đạt cực khoái một cách từ từ, khắc phục được tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền’.

7. Trung bình mất bao thời gian thì đàn ông “lên đỉnh” ?

Một nghiên cứu của 500 cặp vợ chồng được thực hiện tại 5 quốc gia trong đó có Mỹ, cho thấy trung bình khi giao hợp, đàn ông phải phải mất hơn 5 phút mới đạt được khoái cảm.

8. Tất cả đàn ông đều mắc bệnh rối loạn cương cứng?

Bệnh rối loạn cương cứng hay còn gọi tắt là bệnh ED (Erectile Dysfunction), gọi nôm na là “xìu” không đủ độ cứng để “tác nghiệp”. Theo một nghiên cứ về nam học ở đàn ông Massachusetts (Mỹ), các nhà khoa học phát hiện thấy tỷ lệ bất lực ở đàn ông là 52%. Theo đó, trong suốt cả cuộc đời của mình hầu như đàn ông nào cũng mắc phải căn bệnh này nhưng ở mức độ khác nhau. Bắt đầu từ tuổi 40 - 70 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tăng thêm 5% đến 15%, riêng nhóm người cao tuổi, mắc bệnh cao huyết áp, tiểu đường và bệnh tim, rối loạn chức năng cảm xúc thì tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng.

9. Đàn ông mắc bệnh ED nên tránh uống rượu?

Nhiều nghiên cứu không tìm thấy bất kỳ mối liên hệ giữa uống rượu điều độ với bệnh rối loạn cương dương. Nhưng uống quá nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng, điều này là sự thật, bởi ngay cả những người khỏe mạnh nếu lạm dụng rượu cũng không có ngoại lệ. Riêng nhóm người cao niên, việc sử dụng rượu, thậm chí với số lượng nhỏ, có thể ức chế sự cương cứng. Nhóm người dùng thuốc chống rối loạn cương dương nếu uống rượu cần tư vấn bác sĩ để tránh tương tác với rượu, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe.

Theo WMD- 7/2011

Thẻ Technorati: xuat tinh som,roi loan cuong,benh dan ong

7 bí quyết trị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là tình trạng không đạt được sự cương cứng cần thiết để tiến hành giao hợp một cách trọn vẹn.

Hiện tại có nhiều thuốc điều trị rối loạn cương dương, cả tây y và đông y điều có, song các thuốc tân dược thường gây ra những tác dụng phụ không mong muốn, khi sử dụng phải có sự chỉ định của bác sĩ, không được tự ý mua dùng; những loại thuốc từ dược liệu rất ít hoặc không có những tác dụng phụ gây hại nhưng thường tác dụng chậm hơn, cần thời gian điều trị lâu dài. Do đó bên cạnh việc sử dụng thuốc từ dược liệu để hạn chế tối đa những tác dụng phụ ngoài mong muốn, bạn có thể thực hiện những thay đổi về chế độ ăn và lối sống cũng như tập luyện nâng cao thể lực để cải thiện tình hình.

Dưới đây là 7 bí quyết tự nhiên giúp bạn khắc phục tình trạng rối loạn cương dương:

1. Suy giảm nồng độ hormon nam (testosterone) có thể gây rối loạn cương dương. Các thực phẩm như con hàu, măng tây, gạo lức, gà tây, pho mát và chuối giúp tăng nồng độ hormon này. Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày của bạn để phòng ngừa rối loạn cương dương.

2. Các hoạt động gắng sức về cả thể chất lẫn tinh thần đều có thể dẫn đến stress. Stress được xem là một nguyên nhân hàng đầu gây rối loạn cương dương. Các bài tập thở đơn giản, yoga và thiền trong vòng 20 phút sẽ giúp bạn giảm stress. Hãy nghe những bản nhạc bạn yêu thích, tận hưởng những sở thích riêng như đọc sách hoặc làm vườn đều là những vũ khí hiệu quả chống lại stress.

3. Không hút thuốc. Hút thuốc lá có thể gây rối loạn cương dương. Mối liên quan giữa hút thuốc lá và rối loạn cương dương đã được thiết lập trong các nghiên cứu.

4. Béo phì là một nguyên khân khác dẫn đến rối loạn cương dương. Giảm cân giúp tăng khả năng tình dục. Tăng cường tập luyện kết hợp với một chế độ ăn ít carbohydrate, ít đường và ít béo để duy trì cân nặng hợp lý.

5. Đi bộ nhanh giúp tăng cường khả năng cung cấp máu tới bộ phận sinh dục. Đi bộ thường xuyên kết hợp với giảm cân giúp kiểm soát bệnh tiểu đường và cholesterol máu qua đó giúp tăng cường khả năng tình dục. Đi bộ cũng giúp cải thiện các triệu chứng đau nửa đầu và đau lưng có thể cản trở chuyện “yêu”.

6. Tăng lượng hoa quả và rau xanh để cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho hệ sinh sản và giải độc cơ thể.

7. Tránh xa những chất gây nghiện như cần xa, heroin vì chúng có thể làm tăng nguy cơ liệt dương.

Theo An ninh Thủ đô

Thẻ Technorati: roi loan cuong,xuat tinh som,benh dan ong

TÌM HIỂU VỀ YẾU SINH LÝ

Yếu sinh lý là một vấn đề xã hội. Một rối loạn cần phải được chẩn đoán và điều trị nghiêm túc như các bệnh khác.

Yếu sinh lý là một tình trạng không có khả năng cương cứng dương vật, hoặc không duy trì được tình trạng đó để đưa nó vào âm đạo trong lúc giao hợp do đó không làm thoả mãn được bạn tình. Nếu đúng như định nghiã này thì vấn đề điều trị, tái lập khả năng "Sinh Lý" ấy phải được đặt ra cho bệnh nhân và người thầy thuốc.

Trong báo cáo ở Tiểu Bang Massachusetts Hoa Kỳ được tiến hành từ năm 1987-1989 trên 1290 người thì có 52% là có những biểu hiện Yếu Sinh Lý trong đó :

10% bị bất lực hoàn toàn

25% Yếu sinh lý trung bình

17% Có rối loạn sinh lý nhẹ

Theo tính toán và dự đoán của ISIR (International Society for Impotance Research) thì đến năm 2005 ở Hoa Kỳ có 24 triệu người từ 40-69 tuổi mắc tình trạng Yếu Sinh Lý và toàn Thế Giới có khoảng 411 triệu người. Trong hội nghị ISIR Châu Á –và Thái Bình Dương tổ chức tại Mã Lai tháng 10 năm 1997 thì ước tính tại vùng này có khoảng 190 triệu người và ở nước ta theo phỏng đoán hai triệu ngưới bị tình trạng này.

YẾU SINH LÝ CÓ LIÊN QUAN ÐẾN :

Tuổi tác: Càng lớn tuổi thì càng dể bị hơn. Ở tuổi 70 số người Yếu sinh Lý gấp đôi tuổi 40

Các bệnh mạn tính:

Theo GS Trạch thì tình trạng yếu sinh lý chiếm một tỷ lệ khá cao trong bệnh Tiểu đường.

Tình trạng này cũng thấy ở những người mắc bệnh Tim mạch, Suy thận, suy gan, bệnh thần kinh, tâm thần…

Các bệnh về nội tiết như cường giáp, tăng prolactin trong maú, . .

Những bệnh do huyết quản, khiếm khuyết cấu trúc dương vật. .

Bệnh do lão hóa

Phẫu thuật: Phẩu thuật ở vùng cột sống, vùng chậu, cắt tiền liệt tuyến…

Chấn thương, sử dụng thuốc :

Chấn thương vùng đầu, cột sống, vùng sinh dục…Thuộc men như thuốc an thần, thuốc trị bệnh tâm thần, trị bệnh cao huyết áp, thuốc dạ dày, lợi tiểu….

Rượu bia, thuốc lá : Là những nguyên nhân đáng lo ngại, chỉ cần 1 xị, hoặc vài chục điếu thuốc trong một ngày kéo dài trong vài năm là có thể đưa đến tình trạng suy yếu sinh lý.

Trong những thập niên trước vấn đề Yếu sinh lý được cho có nguyên nhân tuyệt đại đa số là do Tâm Lý, điều đó cho đến nay vẩn còn đúng, tuy nhiên tuổi thọ càng ngày càng cao, số người lớn tuổi mỗi lúc mỗi nhiều tình trạng Yếu sinh lý khá phổ biến trong lứa tuổi này, lại thêm các kỷ năng chẩn đoán bằng các dụng cụ Y khoa tối tân hiện đại cho phép người ta hiểu biết về cơ chế cương của dương vật hơn như sự giản nở các xoang tỉnh mạch, đo được lưu lượng máu đưa từ động mạch đến dương vật, biết được sự tắt nghẽn động-tỉnh mạch, biết cơ chế kiểm soát cương của hệ thần kinh…. qua các xét nghiệm như đo nồng dộ testosteron trong máu, trong nước tiểu…. các test cương dương vật về đêm, chụp thể hang có cản quang, chụp động mạch dương vật…. Ðã giúp cho thầy thuốc có nhiều dữ kiện để chẩn doán chính xác hơn.

Một số bệnh lý đặc thù của nam giới

Suy chức năng tinh hoàn là một bệnh hay gặp ở nam giới, cứ 500 người thì có một người mắc. Bệnh xuất hiện khi tinh hoàn không bài tiết đủ testosteron hoặc tinh trùng, thậm chí cả hai.

Do đặc điểm và cấu tạo cơ thể, nam giới sẽ có một số bệnh lý mang tính đặc thù như hói đầu kiểu nam, viêm tuyến tiền liệt, ung thư tinh hoàn. Sau đây là một số bệnh lý thường gặp:

Hội chứng Alport: Là một bệnh về gene, ảnh hưởng đến thận, tai và mắt. Hội chứng mang tên bác sĩ Alport vì từ năm 1927, ông đã mô tả một gia đình người Anh có nhiều thành viên bị bệnh thận và điếc. Nam giới trong gia đình này đã tử vong vì bệnh thận, trong khi những thành viên nữ ít khi bị bệnh và sống bình thường.

Hầu hết các trường hợp của hội chứng Alport đều do sự biến dị ở gene tạo keo có tên là COL 4A5 gây nên. Gene này nằm trên nhiễm sắc thể (NST) X. Vì phụ nữ có 2 NST X, nên những phụ nữ bị bệnh thường có một gene bình thường và một gene không bình thường, bệnh không biểu hiện ra ngoài. Còn nam giới bị bệnh chỉ có một NST X, vì vậy nếu NST X mà họ kế thừa có biến dị COL 4A5 thì sẽ bị bệnh. Chất tạo keo týp IV có ở màng đáy của cầu thận, giúp lọc chất thải để bài xuất theo nước tiểu và giữ lại các phân tử còn có ích trong máu. Trong hội chứng Alport, chất tạo keo bất thường đã làm hỏng chức năng lọc, dẫn dến sự đào thải cả protein và hồng cầu qua nước tiểu. Tiểu ra máu là dấu hiệu thường gặp của mọi thể bệnh. Trong tai, chất tạo keo bất thường ở ốc tai gây ra hiện tượng điếc dần dần. Chất tạo keo bất thường cũng ảnh hưởng đến thủy tinh thể của mắt.

Hói đầu kiểu nam: Enzym 5-alpha reductase lần đầu tiên được phát hiện ở tuyến tiền liệt, gây xúc tác để chuyển testosterone thành dihydrotestosterone. Hoóc môn này gắn với thụ thể androgen, thúc đẩy sự phát triển cơ quan sinh dục ngoài và tuyến tiền liệt. Gene chi phối enzym 5-alpha reductase nằm trên NST 5.

Gần đây, người ta đã phát hiện enzym 5-alpha reductase có ở da đầu và một số vùng da khác để thực hiện một phản ứng giống như ở tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học cho rằng sự rối loạn hoạt động của enzym 5-alpha reductase trong các tế bào da có thể đã góp phần gây ra hói đầu kiểu nam, trứng cá hay chứng mọc lông nhiều.

U tuyến tiền liệt.

U lành tuyến tiền liệt: Là loại u thường gặp nhất ở nam giới. Ở tuổi trưởng thành, tuyến tiền liệt nặng khoảng 20 g. Với một số người, tuyến tiền liệt nhỏ đi nhưng đa số tuyến phì đại và trở thành u lành. Ở Việt Nam, đối với nam giới trên 50 tuổi, tỷ lệ này là 50-60%. Hai yếu tố quan trọng gây u lành tuyến tiền liệt là tuổi tác và testosterone.

Triệu chứng lâm sàng chủ yếu của bệnh là rối loạn tiểu tiện. Mức độ rối loạn nặng hay nhẹ thể hiện qua 1 tháng theo dõi các biểu hiện sau:

- Cảm giác vẫn còn nước tiểu sót lại trong bàng quang sau mỗi lần đi tiểu.

- Phải đi tiểu lại trong khoảng thời gian chưa đến 2 giờ.

- Số lần không thể nhịn được tiểu.

- Số lần thấy tia nước tiểu yếu.

- Số lần phải rặn gắng sức mới tiểu được…

Nếu có một số triệu chứng trên, cần đến ngay cơ sở y tế khám và điều trị. Nếu u quá to (trên 60 g), có phối hợp sỏi bàng quang, u bàng quang, túi thừa bàng quang, sỏi thận… thì phải mổ.

Viêm tuyến tiền liệt: Thường xảy ra ở người có tuổi, nhưng cũng có khi gặp ở người trẻ. Nguyên nhân thường do virus hoặc vi khuẩn. Thỉnh thoảng, viêm tuyến tiền liệt có ảnh hưởng đến sự xuất tinh. Triệu chứng bao gồm đau lưng, đau vùng tiểu khung, xuất tiết dịch đục ở dương vật, thay đổi thời gian tiểu tiện. Nếu viêm tuyến tiền liệt do vi khuẩn thì có thể điều trị bằng kháng sinh, không do vi khuẩn thì điều trị bằng phương pháp xoa bóp. Thầy thuốc cho ngón tay qua trực tràng rồi ép nhịp nhàng vào tuyến tiền liệt.

Ung thư tuyến tiền liệt: Là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai ở Mỹ. Tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt tăng lên theo tuổi, hơn 75% gặp ở người trên 65 tuổi. Mặc dù bệnh chiếm tỷ lệ cao nhưng đến nay người ta vẫn chưa rõ cơ địa bẩm sinh nào khiến một số nam giới dễ mắc bệnh. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy lịch sử gia đình là yếu tố nguy cơ chính, có thể là nguyên nhân của khoảng 5-10% số ung thư tuyến tiền liệt.

Khi tuổi cao dần thì tuyến tiền liệt thường cũng to lên. Vì vậy, theo dõi sự phát triển của tuyến tiền liệt bằng cách khám qua trực tràng hàng năm là vấn đề rất cần thiết cho những người trên 40 tuổi.

Giai đoạn đầu của ung thư tuyến tiền liệt không có triệu chứng gì, vì thế khi bệnh nhân đến khám thì tỷ lệ có di căn thường đã lên tới 40%. Tiên lượng tốt nếu được chẩn đoán và điều trị sớm…

Suy chức năng tinh hoàn: Do tinh hoàn không bài tiết đủ testosteron hoặc tinh trùng hay cả hai. Ngoài chức năng sản xuất tinh trùng, tinh hoàn còn bài tiết ra testosteron - chất có vai trò quan trọng trong sự phát triển và duy trì những đặc tính thể chất kiểu nam. Trong giai đoạn bào thai, phải có testosteron thì cơ quan sinh dục ngoài của nam mới thành hình được. Trong tuổi dậy thì, testosteron cần bảo đảm đủ để phát triển các đặc tính giới thứ phát như mọc râu, cơ bắp, vỡ giọng. Đến tuổi trưởng thành, testosteron giúp duy trì cơ bắp nở nang và sức mạnh thể chất, khối xương, sản xuất tinh trùng, ham muốn và khả năng tình dục.

Ung thư tinh hoàn: Phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý gặp ở nam giới trẻ, độ tuổi từ 15-30. Bệnh đang có chiều hướng gia tăng. Những điều kiện thuận lợi để ung thư tinh hoàn phát triển là: Gia đình có tiền sử ung thư; tinh hoàn không xuống bìu trong tuổi thiếu niên; tinh hoàn bị chấn thương; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; người mẹ đã được điều trị bằng hoóc môn trước khi sinh. Giai đoạn đầu của ung thư tinh hoàn thường không có dấu hiệu gì đặc biệt, chỉ thấy tinh hoàn to và rắn khi sờ nắn, cũng có thể không đau hoặc hơi đau. Đôi khi có thêm cảm giác nằng nặng ở bìu, sốt và hơi đau ở vú. Nếu được phát hiện sớm thì đối với thể ung thư tinh hoàn thường gặp nhất là ung thư tuyến tinh (Seminoma), tỷ lệ chữa khỏi có thể lên đến gần 100%. Nếu không được điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể lan theo hệ bạch huyết đến các hạch bạch huyết ở bụng, ngực, cổ và cuối cùng là phổi. Vì không có đường liên lạc trực tiếp về bạch huyết giữa 2 tinh hoàn nên khó xảy ra di căn ung thư từ tinh hoàn bệnh sang tinh hoàn lành.

Viêm tinh hoàn: Là biến chứng của quai bị, tuyến nước bọt mang tai ở tuổi vị thành niên bị viêm do virus., Sau thời gian ủ bệnh từ 14-28 ngày, tuyến nước bọt mang tai bắt đầu sưng. Biến chứng thường gặp của quai bị là gây viêm tinh hoàn ở nam hoặc viêm buồng trứng ở nữ, 3-4 ngày sau khi tuyến nước bọt mang tai sưng. Với nam có thể thấy tinh hoàn sưng đau trong 1-2 ngày, sau đó giảm và thường không để lại di chứng gì, nhưng người trẻ hay người trưởng thành có thể bị biến chứng viêm tinh hoàn sau quai bị dẫn đến giảm số lượng tinh trùng.

(Theo Sức Khỏe & Đời Sống)

ĂN CHAY BỊ “YẾU” SINH LÝ

Ăn chay giúp bạn phòng ngừa được nhiều chứng bệnh. Thế nhưng, nó có làm giảm năng lực của bạn trong chuyện vợ chồng?

Theo quan niệm của người Việt, ăn chay là ăn những chất thanh tịnh, không ăn thịt cá và các thứ gia vị cay nồng như hành, hẹ, tỏi, kiệu…

Lợi ích của việc ăn chay đúng phương pháp:

- Giúp giảm các bệnh về tim mạch và cao huyết áp.

- Giảm các bệnh đường ruột.

- Hạn chế bị bệnh ung thư vú, ung thư kết tràng và ung thư tuyến tiền liệt.

- Phòng chứng xốp xương.

- Giúp giảm béo phì và bệnh tiểu đường.

Khẩu phần ăn hàng ngày dành cho một người gồm: Rau trái cây tươi, cơm gạo lứt, đậu hạt. Tuyệt đối, ăn chay trường không được dùng những loại thực phẩm tinh lọc như cơm gạo trắng, bột mì, bột bắp, pasta..

Thực phẩm nào chứa nhiều Arginine?

Trong khi đó, bản chất của sự ham muốn tình dục là do nội tiết tố sinh dục và sự cương của các cơ quan sinh dục nam, nữ tạo thành. Ví như NO (nitric oxide) làm dãn cơ trơn, tác dụng gây “hưng phấn” ở cả nam và nữ; Arginine là chất cung cấp để sản sinh ra NO.

Vì vậy, cho thêm chất Arginine vào trong thực phẩm để hỗ trợ việc điều trị yếu sinh lý hay chứng liệt dương (ED) là việc được nhiều nhà khoa học quan tâm.

Hạt bí được xem như có hàm lượng arginine cao vì trong 100g của loại hạt này có 4,8gr Arginine. Ngoài ra, 1 loại cỏ ở Trung Quốc có hàm lượng Arginine cao nhất (Cứ trong 100gr cây này có 57% là protein với 10gr Arginine).

Ăn chay và chuyện gối chăn

Ăn chay trường thuần túy có thể gây thiếu vitamin B12 (gây thiếu máu hoặc các bệnh ở dây thần kinh) do thực phẩm rau đậu không có loại vitamin này. Bên cạnh đó, những người theo trường phái chay tịnh còn có thể bị thiếu sắt (Fe0 và kẽm (Zn). Từ đó, họ dễ bị teo tinh hoàn, thiếu máu và suy giảm sinh sản tinh trùng…

Tóm lại, người ăn chay trường cần sử dụng đa dạng thức ăn giàu chất kẽm, chất sắt như các hạt họ đậu, rau lá xạnh đậm và trái cây tươi lẫn sấy khô. Nếu phối hợp nhiều loại đạm thực vật có trong các loại rau, đậu, hạt… thì không cần ăn thịt, cá. Nên nhớ, cam thảo, rau răm có tính năng ức chế tình dục. Vì thế, không nên sử dụng nhiều trong thức ăn.

Trong thức ăn chay không thể thiếu được đậu nành (đậu tương). Thành phần của chúng có chứa nhiều phytoestrogen (giống hormon sinh dục nữ). chính vì thế, đậu nành rất cần cho phụ nữ tuổi tiền nãm kinh.

Tuy nhiên đối với nam giới, đậu nành lại cực kỳ có hại cho chuyện chăn gối. Nếu các bé trai ăn nhiều đậu phụ, sữa đậu nành, chao… khi chúng đang trong giai đoạn phát triển, có thể gây biến đổi các loại yếu tố giới tính (gây nữ hóa). Nói tóm lại, nếu phải ăn chay, bạn nên đến các chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn. Nhờ thế, bạn có thể giữ được lửa của mình trong chuyện quan hệ vợ chồng.